полезные материалы

БЛОГ

психология & саморазвитие

Image

Не про апельсины

творчество • смысл

Элизабет вырастет и будет спасать от отчаяния. Поможет сотням. Обретёт учеников. Но всё это – потом, потом. Ведь ей пока только 5. Будущее не определено. Скрыто завесой послевоенной дымки. От которой так щиплет глаза. Воздух, ещё недавно разрывавшийся от бомб, горчит, едва-едва наполняясь надеждой.

>>> читать
Image

Как проснуться для жизни

статьи • смысл

После хорошей порции глубокого сна должно наступать не менее глубокое бодрствование. Но, увы, это происходит не всегда. Вы давно проснулись, но так и не почувствовали себя полностью включённым? Для таких случаев существует верный способ позаботиться о себе.

>>> читать
Image

Как справиться с жестокостью к непослушной кошке

вопрос-ответ • эмоции

Помогите! С детства люблю кошек, всегда мечтала завести. Мечта сбылась. Но проблема с поведением питомца начали поднимать ярость... попытки отучить не приносили успеха. Обещаю себе перестать ее обижать... но не выходит... Что делать? Как справиться с собой?

>>> читать
Image

Свечка

творчество • семья

Немного детства. Немного Крыма. Немного тепла. История о семье и поддержке, которая всегда с тобой. "Вечер – это маленький праздник. Закрываю глаза и вижу, как сейчас..."

>>> читать
Image

Случайности, спасающие жизнь

заметки • смысл

Вы ныряли когда-нибудь? Шаг. Всплеск. Погружение в толщу воды. Однажды один человек решил погрузиться и не всплывать. Ведь его жизнь была уже «утоплена». Семья, карьера, доброе имя – всё было разрушено. Всё превратилось в пыль.

>>> читать
Image

Как настроить себя на экзамены

вопрос-ответ • мотивация

"Прошу мне помочь! Я была отчислена из вуза. Во время обучения чувствовала себя неуверенно. В школе была отличницей, а в университете не смогла адаптироваться. Знаю, диплом нужен. Как себя настроить и все-таки получить диплом?"

>>> читать
Image

Чего ожидать на приёме у психолога

заметки • у психолога

Прежде чем побывать в кабинете психолога, многие довольно смутно представляют, что же происходит за его дверями. Давайте вместе разберёмся: чего ожидать, а чего не стоит опасаться.

>>> читать
Image

Война и мир со своими эмоциями

статьи в СМИ • эмоции

А вы умеете владеть собой? Может быть, вы — бесстрашный спикер, укротивший волнение перед сценой? Невозмутимый хранитель спокойствия? Тот, кого невозможно вывести из себя? Признаюсь честно, всё это точно не про меня.

>>> читать
Image

Как разглядеть себя в зеркале оценок

статьи • самооценка

В жизни нас постоянно кто-то оценивает. В этих оценках – наши слёзы и наша радость. Незаслуженные упрёки и заслуженные награды. Что и говорить, оценочное отношение прочно вошло в нашу жизнь. И наше восприятие себя утратило непосредственность.

>>> читать